{"product_id":"seminkovy-cyklus-seed-cycling","title":"Semínkový cyklus (Seed Cycling) – jak nastartovat hormonální rovnováhu přírodní cestou","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e„Zázrak, nebo blbost?“\u003c\/strong\u003e 🌱 Přesně tuhle otázku si autorka položila, když poprvé slyšela, že by jí obyčejná semínka měla pomoct s hormonální nerovnováhou. Dnes ví, že odpověď je jednodušší, než čekala.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV únoru 2025 skončila Lucie Fenclová v nemocnici se silným krvácením. Když jí lékaři řekli, že jediným řešením je kyretáž, něco se v ní vzepřelo – a rozhodla se hledat jinou cestu. Tenhle e-book je její osobní příběh i praktický návod, jak podpořit ženský cyklus tím, co máš běžně v kuchyni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo je Semínkový cyklus?\u003c\/strong\u003e Geniálně jednoduchý princip. Semínka dodávají tělu přesně ty látky – lignany, omega-3, zinek, selen, vitamín E – které potřebuje pro tvorbu a rovnováhu estrogenu a progesteronu. Žádné drahé doplňky, žádné hormony. Dvě lžíce semínek denně. 🥄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo v e-booku najdeš:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💜 \u003cstrong\u003eOsobní příběh\u003c\/strong\u003e autorky – od hospitalizace přes postupné vysazování léku až k srovnanému cyklu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔬 \u003cstrong\u003eVysvětlení, jak to funguje\u003c\/strong\u003e – dvě fáze cyklu, estrogen a progesteron, a proč právě tato čtyři semínka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌻 \u003cstrong\u003eDetailní rozbor každého semínka\u003c\/strong\u003e – lněné, dýňové, slunečnicové a sezamové, včetně širších benefitů pro trávení, pleť, kosti, štítnou žlázu i spánek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003ePřehledné schéma na celý cyklus\u003c\/strong\u003e – co přesně jíst 1.–14. den a co 15.–28. den, včetně zlatých pravidel přípravy (mletí, čerstvost, skladování)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🥬 \u003cstrong\u003eTajní pomocníci\u003c\/strong\u003e – pro podporu jater, hydratace, klid při jídle, světlo a spánek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e👩‍👧 \u003cstrong\u003eKapitola pro maminky dcer a mladé slečny\u003c\/strong\u003e – jak jemně zařadit semínka dospívajícím a budovat zdravý vztah k cyklu už od začátku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌙 \u003cstrong\u003eŘešení pro nepravidelný cyklus i menopauzu\u003c\/strong\u003e – orientace podle měsíčních fází, když ti tělo vlastní rytmus zatím nedává\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛒 \u003cstrong\u003eNákupní seznam do kapsy\u003c\/strong\u003e – přesně co koupit při příštím nákupu, ať můžeš začít hned\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📲 \u003cstrong\u003eFormát PDF\u003c\/strong\u003e – 21 stran, stáhneš si ho hned po nákupu a čteš na mobilu, tabletu i počítači, kdykoliv a kdekoliv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSemínkový cyklus není o dokonalosti ani o přísných pravidlech. Je to gesto péče, laskavosti a respektu k tvému vlastnímu tělu.\u003c\/em\u003e Začni ještě dnes. 💜\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eUpozornění: Tento průvodce vychází z osobní zkušenosti autorky a má edukativní a informativní charakter. Nenahrazuje odbornou lékařskou péči, diagnózu ani léčbu. Změny v užívání léků vždy konzultuj se svým ošetřujícím lékařem.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tvých 52 týdnů","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54510307541333,"sku":"SEED-EBOOK","price":249.99,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/3177\/5061\/files\/seed-cycling-cover.png?v=1785578064","url":"https:\/\/tvych52tydnu.cz\/products\/seminkovy-cyklus-seed-cycling","provider":"tvych52tydnu","version":"1.0","type":"link"}